Habeler, haber
DOLAR
5,379 / %0,80
EURO
6,080 / %0,06
ALTIN
214,25 / %0,13
BİST
89.829 / %-1,70
Parçalı Bulutlu
İstanbul: Parçalı Bulutlu
  • NAMAZ
    VAKİTLERİ
  • HAVA DURUMU
  • ÜYELİK GİRİŞİ

İftar ve sahur menüleri!

İftar ve sahur menüleri!
Eklenme : 12 Temmuz 2013 16:18    Güncelleme : 12 Temmuz 2013 16:18    Okunma : 1398

6633_2629_S1

1haber.com sizler için iftar ve sahura özel hem sağlıklı, hem leziz menüler hazırladı.

 

 

Ramazan ayı boyunca her güne özel iftar ve sahur menülerini sizlere sunacağız.

Her gün takip etmeyi unutmayın…

Hayırlı Ramazanlar dileriz.

 

Aşağıdaki menü sadece öneri ve fikir verme amaçlı olarak hazırlanmıştır.   Her bireyin beslenme gereksinimleri kişisel özelliklerine göre değiştiğinden miktarlar konusunda diyetisyene danışılmalıdır. Sağlık sorunları olanlar ise daha önceden kendilerine uzmanları tarafından önerilen menü planlarını bozmamalıdır ve oruç tutup tutamayacaklarını öğrenmek için mutlaka doktoruna ve diyetisyenine danışmalıdır.

Sahur  (İstanbul: 03:38)

Melemen

Dil peyniri

Kayısı reçeli

Maydanoz-roka-dereotu

Çavdarlı ekmek

Meyveli süt  (ev yapımı)

İftar (İstanbul-20:46)

Yalancı işkembe çorbası

Zeytinyağlı imambayıldı

Şehriyeli pirinç pilavı

Az yağlı  (light) yoğurt

Aşure

Ara Öğün

Karpuz



Bu habere hiç yorum yapılmamış. ilk yorum yapan sen ol !
  • SİYASET
  • GÜNCEL
  • KÜLTÜR
  • SPOR
  • DÜNYA
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

GÜNÜN HABERLERİ

YAZARLAR

baslik