Habeler, haber
DOLAR
/
EURO
/
ALTIN
/
BİST
/
Güneşli
İstanbul: Güneşli
14°
  • NAMAZ
    VAKİTLERİ
  • HAVA DURUMU
  • ÜYELİK GİRİŞİ

Murat Boz’un İngiltere’deki Men’s Health Dergisi Resimleri

Murat Boz’un İngiltere’deki Men’s Health Dergisi Resimleri
Eklenme : 27 Nisan 2013 23:32    Güncelleme : 16 Eylül 2014 1:21    Okunma : 1554

a aa

Murat Boz İngiltere’deki Men’s Health Dergisi Resimleri fotoğrafları murat boz yabancı dergidkei resimleri murat boz baklava sosyal medya..

Murat Boz’un Değişikliği Men’s Health dergisinde..

Geçtiğimiz aylardaki yağlı göbek ve sarkık memeleriyle görünleri şaşkına ceviren Muraz Boz,bu defa herkesi şaşkına çeviren haliyle kameraların karşısına çıkarak fit vücudunu sergiledi. İngiltere’deki Men’s Health dergisine kapak olacak olan popcu yıldız,bu vücuda sahip olmanın kolay olmadığını ve sürekli antrenman yaptığını dile getirdi.

işte Murat Boz’un ağzından sözcükler; “Genel olarak protein ağırlıklı beslendim. Son aylarda et ve balık en çok tükettiğim gıdalar oldu. Yağdan, tuzdan tamamen uzak durdum. Karbonhidratı yüzde 70 azalttım. Bir de yağsız ve tuzsuz pirinç lapası yedim!”

“Son bir aydır yediğim karbonhidrat oranını yüzde 70 oranında kestim. Yağdan ve tuzdan da tamamen uzak durdum”

Men’s Health dergisine poz veren Murat Boz, yaza hazır

Geçtiğimiz yaz yağlanmış göbeği ve sarkmış memeleriyle magazin gündemini bir hayli işgal eden yakışıklı şarkıcı Murat Boz, tüm kış çalıştı ve o görüntüleri unutturacak bir vücuda sahip oldu. Men’s Health dergisine poz veren Boz, Biscolata erkeklerini andıran bir vücuda sahip olmanın püf noktalarını anlattı.

Habertürk gazetesi yazarı Esin Övet, Murat Boz’un inanılmaz değişimini yazdı. İşte Övet’in o yazısı:

Ağustos 2012’de Bodrum’da göbeği ve sarkık memeleriyle görüntülenen Murat Boz azmetti 10 ayda vücudunu baştan ayağa kas yaptı! Özel hoca eşliğinde spor yapan, yağı, tuzu kesen, karbonhidratı yüzde 70 azaltan Boz, et, balık ve yağsız pirinç lapasıyla beslendiğini söyledi

Murat Boz, kendini baştan yarattı

İşte karşınızda azmin zaferi! O Ses Türkiye yarışmasıyla gönüllerde taht kuran ve bugünlerde yeni albümü Vazgeçmem’le adından söz ettiren Murat Boz, kelimenin tam anlamıyla kendini baştan yarattı. Geçen yıl ağustos ayında Bodrum’da teknede yağlı göbeği ve sarkık memeleriyle görüntülenen yakışıklı şarkıcı, Men’s Health Dergisi’nin mayıs sayısı için adaleli vücuduyla objektif karşısına geçip kaslarını gözler önüne serdi.

Antrenman yetmez!

Spor hocası Ziya Yazıcı’yla çalışan Murat Boz, böyle bir vücuda sahip olmak için sadece antrenman yapmanın yeterli olmadığını söyledi. Bu kasların püf noktasının beslenme olduğunu belirten Boz, şunları söyledi: “Genel olarak protein ağırlıklı beslendim. Son aylarda et ve balık en çok tükettiğim gıdalar oldu. Yağdan, tuzdan tamamen uzak durdum. Karbonhidratı yüzde 70 azalttım. Bir de yağsız ve tuzsuz pirinç lapası yedim!”




SENDE YORUM YAP !
Bu Habere 1 Yorum Yapılmıştır.
  • ada diyor ki ;
    08 Haziran 2013 10:50

    çoook tatlısın
    🙂

  • SİYASET
  • GÜNCEL
  • KÜLTÜR
  • SPOR
  • DÜNYA
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

GÜNÜN HABERLERİ

YAZARLAR

baslik